De rol van yoga bij chronische ziekten in België

YIH News

In België beweert meer dan één op drie personen van 15 jaar en ouder aan minstens één chronische ziekte te lijden, en meer dan één op drie personen van 65 jaar en ouder lijdt aan minstens twee ernstige chronische ziekten (1).
 
De prevalentie van diabetes, depressie en slaapstoornissen, evenals ademhalings- en hartaandoeningen, is systematisch hoger in kwetsbare bevolkingsgroepen. Slecht gezondheidsgerelateerd gedrag, eenzaamheid en stress zijn verzwarende factoren voor mensen die het risico lopen op chronische ziekten (2; 3).
 
In de arme halve maan van Brussel heeft de bevolking minder toegang tot preventieve geneeskunde en maakt ze meer gebruik van spoeddiensten. Sport op recept is een innovatieve maatregel, maar is niet voor iedereen geschikt en vermindert niet noodzakelijk het stressniveau. Kansarme sociaaleconomische groepen blijken ook minder toegang te hebben tot psychotherapie (4).
 
Van groepsgewijze mind-body oefeningen zoals yoga is aangetoond dat ze een positieve invloed hebben op veel chronische ziekten en op levensstijlen. Dit komt doordat yoga inwerkt op de neuropsychofysiologische mechanismen die ten grondslag liggen aan chronische ziekten. Leren ademen vermindert stress, bevordert het welzijn en helpt de gezondheid te beheersen (5).
1_Maladies Chroniques_NL
2_Maladies Chroniques_NL
3_Maladies Chroniques_NL
4_Maladies Chroniques_NL
5_Maladies Chroniques_NL
Terug

Bronnen

(1) J. Van der Heyden, R. Charafeddine. Gezondheidsenquête 2018 : Chronische ziekten en aandoeningen. Brussel, Belgïe : Sciensano. Rapportnummer : D/2019/14.440/27. Online beschikbaar : www.enquetesante.be

(2) https://www.healthybelgium.be/en/health-status/non-communicable-diseases

(3) Brussels Observatorium voor Gezondheid en Sociaal Welzijn. Allemaal gelijk als het op gezondheid aankomt in Brussel ? Recente gegevens en cartografie over sociale ongelijkheden in gezondheid. Gemeenschappelijke Gemeenschapscommissie, Brussel, 2019 https://www.ccc-ggc.brussels/sites/default/files/documents/graphics/dossiers/dossier_2019-2_inegalites_sociales_sante.pdf.

(4) Brussels Observatorium voor Gezondheid en Sociaal Welzijn. Gebruik van de spoedgevallendiensten door de Brusselaars (2008-2016): Focus op de bevolking jonger dan 15 jaar en 65 jaar en ouder. Gemeenschappelijke Gemeenschaps-commissie, Brussel, 2019. Online beschikbaar : https://www.ccc-ggc.brussels/fr/observatbru/publications/dossier-20191-le-recours-aux-urgences-hospitalieres-par-les-bruxellois-2008

(5) Divya Siddarth, Prabha Siddarth, Helen Lavretsky, An Observational Study of the Health Benefits of Yoga or Tai Chi Compared with Aerobic Exercise in Community-Dwelling Middle-Aged and Older Adults, The American Journal of Geriatric Psychiatry, Volume 22, Issue 3, 2014, Pages 272-273, ISSN 1064-7481, https://doi.org/10.1016/j.jagp.2013.01.065. (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1064748113000821)